施術日誌
長年培った手技で
実感できる
整体、続く健康。
「食欲がない」の意味
目次 食べたくない時は食べてはいけない？オートファジーは現代人を救う？お客様の事例 その１お客様の事例 その２食べたくない時は食べてはいけない？ 風邪をこじらせたり体調が悪い時、食欲がなくなる時があります。 「食べなきゃ […]
市販の鎮痛剤と湿布薬の上手な使い方（頭痛以外）
市販の鎮痛剤と湿布薬の上手な使い方（頭痛以外） 先に結論から申し上げます。 じっとしていてもズキズキと疼く痛みがあり、それによって生活の質が妨げられている時。これがお勧めの使い方になります。 動作の時に痛みが出て、動かな […]
正座の効能
知って得する正座の効能 あなたは日頃、正座をするでしょうか？ 正座をしない、正座が出来ない日本人が増えていますが、正座には心や体に大きな恩恵をもたらす事を知らない方は多いと思います。 ここではそんな正座の効能をお伝えしま […]
呼吸の神秘
呼吸の神秘 皆さんは呼吸を意識する事がありますか？ 実は呼吸には凄い可能性が秘められています。 人間は自由に内臓を動かす事は出来ませんが、唯一肺だけは意識して動かす事も意識しないで動かす事も出来る臓器です。 内臓は自律神 […]
頭痛薬の使い方と頭痛対策
目次 市販の頭痛薬の上手な使い方頭痛の種類で効果が違う頭痛の見分け方緊張型頭痛だと分かった時片頭痛だと分かった時頭痛の原因は人それぞれ市販の頭痛薬の上手な使い方 この記事では慢性的に頭痛があり、市販の薬を常用している方に […]