買い物に行った時や立ち続けている事が長くなると腰が痛くなって来て座りたくなったり、しゃがみ込みたくなる事はありませんか？
あお向けで寝てると腰が浮き上がって寝苦しく、横向きにならないと眠れない…なんて事はありますか？
これらが思い当たる方は「反り腰」になっている可能性が非常に高いです。
正直に申し上げますと、僕はこの事に対し、下半身や背中の柔軟性を取り戻すなどでしか対応出来ず、一時的に痛みは消えても数日で元に戻るという方が少なからずいらっしゃいました。
どんな体の歪みでも同じ事が言えるのですが、歪めるための筋肉の硬直がある一方で働けなくなった筋肉が存在します。
これまでの施術では「緩めて整える」という事に主眼を置いていたため重力に抗えずに歪んでしまう性質の強い反り腰に対して十分とは言えない内容だったのです。
あお向けになっているだけでお尻が布団に沈み込み腰が反ってしまう。立っているだけでお腹が前に出て行ってしまう事で腰が反ってしまう。
これを改善するには筋力をつける以外に根本的な解決にはなりにくかったのです。
しかし現在では運動療法を取り入れて重力に負けない体作りを提案できるようになったことで飛躍的に効果が出易く、戻りにくい施術を提供できるようになりました。
重力に負けて反り腰になってしまう現象を食い止めるには現時点で最良の手段だと感じています。
お悩みの方は是非一度手技のかみだいらにご相談ください。
